Actividades

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Abdominales hipopresivos – Paula Vendrell

ACTIVIDAD: Abdominales hipopresivos. . IMPARTIDA: Paula Vendrell. (matrona) . HORARIO: Martes de 11:30h. – 12:30h. (Podría impartirse por las tardes; mínimo 5 personas; consultar) . ZONA DEL RÍO: Puente de la Peineta. (en dirección hacia el parque de cabecera) . CONTACTO: 652043396 Email: tu.matrona.paula@gmail.com . ACTIVIDAD: La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica que fortalece la musculatura del periné y recoloca las vísceras de la zona… Read more →

Circuit Training

Circuit Training

Actividad full body en la que combinaremos el ejercicios de fuerza y de resistencia. Es un entrenamiento específico para poder trabajar todas las capacidades del cuerpo en una misma sesión. Horario: 11:30h los lunes, miércoles y viernes Zona: Zona Puente de aragon Contacto: info@masmove.com 601.232.508 Precio: Hay distintos precios, se pueden ver en la web www.masmove.com   Read more →

Piratas Baseball

Piratas Béisbol

Piratas béisbol Un nuevo equipo de béisbol en la ciudad de valencia, si quieres formar parte de un proyecto nuevo, y ser parte de un club, este es tu lugar. Horario: Lunes y Jueves de 21 a 23 Zona: Campo de Sofbol-Béisbol (Tram VI) Acceso por llano de la Zaidía, s/n, Tramo VI del Jardín del Turia – Valencia Contacto:  piratasvalencia@gmail.com… Read more →

Buckbeak Riders

Buckbeak Riders – Entrenamiento de Quidditch

Somos un equipo de Quidditch, un deporte mixto de contacto relativamente nuevo que llegó a Valencia hace poco. Buscamos gente apasionada por el deporte que quiera probarlo de una manera diferente, incluyendo elementos del rugby, el balonmano y otros. Horario: Lunes de 18 a 20h Miércoles de 19.30 a 21.30h. Zona:  Bajo el puente de nou d’octubre Contacto: Facebook: https://www.facebook.com/buckbeakridersqt/ Twitter: https://twitter.com/BuckbeakRiders… Read more →

Kung Fu Traficional

Kung Fu Tradicional

Si te interesa el kung fu tradicional o simplemente buscas una actividad con la que ponerte en forma, trabajar todo tu cuerpo y aprender un método de autodefensa en un buen ambiente y al aire libre, pásate a probar alguna de nuestras clases sin ningún compromiso. Horario: Lunes de 20:30 a 21:30, Sábados de 10:30 a 12:00. Zona: Junto al… Read more →

Clases de artes marciales chinas (Gong Fu) y Qi Gong

Clases de artes marciales chinas (Gong Fu) y Qi Gong

Se trabaja, preparación física, Nei Gong (trabajo interno), Jiben Gong (ejercicios de base) individuales y en parejas, formas de mano vacía y con multitud de armas tradicionales (espada, sable, palo, lanza de una punta y de dos, abanico, fuchen, alabarda, cuchillos “cola de pez”). EL estilo es Wudang Quan, que incluye otros estilos famosos como el Baguazhang, Xing Yi Quan,… Read more →

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Dibujo y pintura al aire libre

Aprender técnicas de dibujo, composición y pintura mientras se pasa un rato agradable en compañía de otras almas creativas. Quien lo desee puede traer comida para, además compartir un momento de pic-nic entre sesiones. Clases guiadas y sesiones de dibujo colaborativo con modelo, al aire libre. Clases de dibujo y pintura usando elementos naturales como referencia (árboles, hojas, raíces…). Composición… Read more →

Valenfit

Valenfit – Entrenamiento Funcional

Nuestras clases de entrenamiento funcional son dinámicas, efectivas y entretenidas. Constan de una gran diversidad de ejercicios y un acercamiento integrado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento integrando todos los aspectos del movimiento humano, ven a probarla! Horario y Zona: De Lunes a Jueves de 19:00h a 20:00h en el Palau de les Arts Reina Sofía, al lado del laguito donde… Read more →

Valenfit

Valenfit – Bootcamp

El Bootcamp de Valenfit utiliza un sistema de entrenamiento inspirado en las sesiones de los marines estadounidenses, buenísimos para ponerse en forma, perder peso, de alta intensidad pero divertido a la vez. Circuitos de trabajo, con distintos materiales o tu propio cuerpo,  en los que involucrarás  tanto la zona inferior de tu cuerpo como la superior, con ejercicios dinámicos, de fuerza… Read more →

Valenfit

Valenfit – Powerbands

Clase de Powerbands:  ¿Unas simples bandas? ¡No! Con diferentes resistencias, las bandas elásticas te garantizan ejercicios de calentamiento, entrenamiento de fuerza, desarrollo muscular, estabilización, entrenamiento de resistencia e incluso estiramientos, una clase donde podrás tonificar todos los grupos musculares, mejorar a nivel cardiovascular y va enfocada también a prevención de lesiones. Y lo mejor de todo es que esta clase… Read more →