El Bootcamp de Valenfit utiliza un sistema de entrenamiento inspirado en las sesiones de los marines estadounidenses, buenísimos para ponerse en forma, perder peso, de alta intensidad pero divertido a la vez. Circuitos de trabajo, con distintos materiales o tu propio cuerpo, en los que involucrarás tanto la zona inferior de tu cuerpo como la superior, con ejercicios dinámicos, de fuerza… Read more →
¿Ya ha probado el Urban Bootcamp? Ofrecemos un entrenamiento eficiente, de bajo costo y desafiante en el río Turia! Tienes la posibilidad de tres entrenamientos a la semana! Los entrenamientos son para todos los niveles. Así que si eres un principiante, puedes unirte y te ayudamos adaptar los ejercicios y llegar a un buen nivel. Lo hacemos en inglés, entonces… Read more →
El Bootcamp es un entrenamiento al aire libre en grupo, basado en el entrenamiento militar. Beneficios tales como la pérdida de peso, tonificación muscular, resistencia, fondo y la diversión asegurada en el grupo. Anímate y ven a probar una sesión por solo 5€ en Tu Río Turia!! Horario: MAÑANAS: De lunes a viernes a las 8am. y 9am. Sabados: 10am. … Read more →
Actividad física la aire libre utilizando el propio peso del cuerpo y los materiales que se dispongan en cada sesión. Los bootcamp tienen su origen en la preparación física del ejercito de Estado Unidos, que se entrenaban con intensidad y siempre incluían entre sus actividades algunas que requiriesen la colaboración del grupo, generando así la conexión de equipo que sacaría… Read more →