Entrenamiento en grupo

Circuit Training

Circuit Training

Actividad full body en la que combinaremos el ejercicios de fuerza y de resistencia. Es un entrenamiento específico para poder trabajar todas las capacidades del cuerpo en una misma sesión. Horario: 11:30h los lunes, miércoles y viernes Zona: Zona Puente de aragon Contacto: info@masmove.com 601.232.508 Precio: Hay distintos precios, se pueden ver en la web www.masmove.com   Read more →

Valenfit

Valenfit – Entrenamiento Funcional

Nuestras clases de entrenamiento funcional son dinámicas, efectivas y entretenidas. Constan de una gran diversidad de ejercicios y un acercamiento integrado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento integrando todos los aspectos del movimiento humano, ven a probarla! Horario y Zona: De Lunes a Jueves de 19:00h a 20:00h en el Palau de les Arts Reina Sofía, al lado del laguito donde… Read more →

Valenfit

Valenfit – Bootcamp

El Bootcamp de Valenfit utiliza un sistema de entrenamiento inspirado en las sesiones de los marines estadounidenses, buenísimos para ponerse en forma, perder peso, de alta intensidad pero divertido a la vez. Circuitos de trabajo, con distintos materiales o tu propio cuerpo,  en los que involucrarás  tanto la zona inferior de tu cuerpo como la superior, con ejercicios dinámicos, de fuerza… Read more →

Valenfit

Valenfit – Powerbands

Clase de Powerbands:  ¿Unas simples bandas? ¡No! Con diferentes resistencias, las bandas elásticas te garantizan ejercicios de calentamiento, entrenamiento de fuerza, desarrollo muscular, estabilización, entrenamiento de resistencia e incluso estiramientos, una clase donde podrás tonificar todos los grupos musculares, mejorar a nivel cardiovascular y va enfocada también a prevención de lesiones. Y lo mejor de todo es que esta clase… Read more →

bootcamp

Urban Bootcamp Valencia

¿Ya ha probado el Urban Bootcamp? Ofrecemos un entrenamiento eficiente, de bajo costo y desafiante en el río Turia! Tienes la posibilidad de tres entrenamientos a la semana! Los entrenamientos son para todos los niveles. Así que si eres un principiante, puedes unirte y te ayudamos adaptar los ejercicios y llegar a un buen nivel. Lo hacemos en inglés, entonces… Read more →

Tranamos

Tranamos – Entrenamiento físico al aire libre (Outdoor workout)

Entrenamiento físico al aire libre para todo el cuerpo. Para ver ejemplos de entrenamiento puedes visitar nuestras paginas en Facebook y Instagram Horario: De Lunes a Viernes a las 18:00 y 19:00 Domingo a las 12:00 Registrarte y iniciar sesión en www.tranamos.es para reservar una clase Zona: Desde Torres de Seranos hasta Puente de Las Flores normalmente Contacto: www.tranamos.es info@tranamos.es… Read more →

Dietética y Entrenamiento Personal

Dietética y Entrenamiento Personal

Dietética y entrenamiento personal para 1, 2 o 3 personas. Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Horario: De 8:00 a 21:00 de lunes a viernes Zona: Ciudad de las Artes, enfrente del Corte Inglés Aqua Contacto: 690.138.087 www.dyep.es Precios: Sesión individual 20€ Sesión dos personas 30€ Sesión hiit 30′ 15€ Clases grupales del sábado, 5 € Read more →

Paleo Workout - Entrenamiento Actual

Paleo Workout (Entrenamiento actual 5.0)

¡Únete y entrena como hacían nuestros antepasados! Método de entrenamiento que te permite entrenar en cualquier lado utilizando, en mayor medida, el propio peso corporal consiguiendo un tono adecuado que nos va a permitir ganar en salud. Miguel, Kike o Juan serán los encargados de impartir los entrenamientos personales o entrenamientos en grupo que te ayudarán a conseguir tus objetivos.… Read more →

Pure Kinetics

Pure Kinetics – Essentrics

NUEVA disciplina física. Essentrics es un entrenamiento físico que empezó en Canadá. Es un ejercicio único que extiende dinámicamente y fortalece todos los músculos del cuerpo. Equilibra la estructura muscular con movimientos de rotación continua. La fluidez de estos movimientos han demostrado que adelgazan y tonifican los músculos. El objetivo de este entrenamiento es obtener mayor flexibilidad en todo el… Read more →

Bootcamp Valencia - Tu Rio Turia

Bootcamp Valencia – Entrenamiento en grupo

El Bootcamp es un entrenamiento al aire libre en grupo, basado en el entrenamiento militar. Beneficios tales como la pérdida de peso, tonificación muscular, resistencia, fondo y la diversión asegurada en el grupo. Anímate y ven a probar una sesión totalmente gratis en Tu Río Turia. Horario: Lunes y Viernes a las 17:30h Miércoles a las 19:00h Sábados a las… Read more →