Fitness

Mamifit con niños

MAMIfit Mamás + peques

MAMIfit, actividad física para mamás junto a sus peques. Los peques siempre son bienvenidos!! Clases de 60 minutos de duración para madres con peques. Se trabajan 25 mins de gimnasia abdominal hipopresiva para recuperación de la faja abdominal y suelo pélvico y tras ello cardio, tonificación, equilibrio y relajación. Todo ellos sin separarte de tu hij@. Horario: Lunes: 10:30h. Zona… Read more →

MAMIFit.Valencia

MAMIfit – Mujeres embarazadas

MAMIfit para mujeres embarazadas que quieren realizar actividad física saludable y controlada durante su embarazo junto con otras futuras mamás. Clases de 60 minutos de duración en las que se trabaja cardio, tonificación, equilibrio, suelo pélvico y estiramientos, siempre adaptados a las características particulares de cada una y en la que podrás compartir tus experiencias y conocer a otras futuras mamis. Horario: Viernes 10:00h.… Read more →

AtelTrainer entrenador

Método AtelTrainer – Entrenamiento personal

El método AtelTrainer está basado en la fusión de técnicas orientales y occidentales, y va más allá del entrenamiento personal para mantener, mejorar o recuperar la salud integral. Es un entrenamiento transpersonal. Es un fitness suave y profundo, apto para cualquier edad y condición física. Horario: adaptado al cliente. Zona:  Adaptado al cliente. Exteriores en los Jardines del Turia o Parque de Cabecera y a… Read more →

Ateltrainer fitness

Método AtelTrainer – Fitness

El método AtelTrainer está basado en  la fusión de técnicas orientales y occidentales, y va más allá del entrenamiento personal para mantener, mejorar o recuperar la salud integral. Es un entrenamiento transpersonal. Es un fitness suave y profundo, apto para cualquier edad y condición física. Horario: Lunes y miércoles de 18:30- 20:00h Martes y jueves de 11:00-12:30h Sábados (a consultar) Zona: Alameda (cerca… Read more →