Taller de Mindfulness

El taller tiene como objetivo conocer los principios básicos del Mindfulness. Además se realizarán dos prácticas de meditación donde se llevará a cabo los conocimientos adquiridos en la parte teórica. La finalidad de este taller, es que todo aquel que participe, aprenda a conocerse un poco más a sí mismo y pueda crear hábitos para una práctica frecuente. El taller esta impartido por el equipo de Proceso Terapéutico dirigido por Cuca Suárez.

Horario:

  • Viernes 19.30 a 21,00h. (a partir del 8 de septiembre)

Zona:

  • bajo de las torres de Serrano

Contacto:

Precio: 10€

 

Mindfullness

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