Abdominals hipopresivos – Paula Vendrell

ACTIVITAT: Abdominals hipopresivos.

.

IMPARTIDA: Paula Vendrell. (Comare)

.
HORARI: Dimarts de 11:30h. – 12:30h. (Podría impartir-se a les vesprades, mínim
5 persones; consultar)

.
ZONA DEL RIU: Pont de la Peineta. (En direcció cap al parc de capçalera)

.
CONTACTE: 652043396
Email: tu.matrona.paula@gmail.com

.
ACTIVITAT: La gimnàstica abdominal hipopresiva és una tècnica que enfortix
la musculatura del perineu i recol·loca les vísceres de la zona simultàniament.
– Reducció de cintura en el postparto.
– En cas d’incontinència d’ orina, gasos o excrements.
– Per a tonificar l’abdomen i definir cintura.
– Per a millorar la postura corporal.
– Prevenció d’hèrnies. (Inguinals, abdominales…)
– Prevé lesions articulares i musculars.
– Proporciona una eficaç protecció lumbo-pelvica.
– Davant de la menopausa per a tonificar la musculatura.

 

unnamed   auto_beli1449041109

 

 

Warning: A non-numeric value encountered in /homepages/31/d562992774/htdocs/clickandbuilds/TuRioTuria/wp-content/themes/tu-rio-turia/functions.php on line 488
class="col-md-12" role="complementary">