NUEVA disciplina física.
Essentrics es un entrenamiento físico que empezó en Canadá. Es un ejercicio único que extiende dinámicamente y fortalece todos los músculos del cuerpo. Equilibra la estructura muscular con movimientos de rotación continua.
La fluidez de estos movimientos han demostrado que adelgazan y tonifican los músculos. El objetivo de este entrenamiento es obtener mayor flexibilidad en todo el cuerpo, aliviando la tensión y fortaleciendo las cadenas musculares.
Essentrics te da energía, salud, previene lesiones y mejora tu postura. El entrenamiento no es difícil. Con ejercicios básicos al alcance de todos, los resultados son grandes y sentirá la diferencia. Essentrics es para todos los sexos y todas las edades.
Ven y pruébalo!
Horario:
- Lunes y Miércoles a las 19:15
Zona: Dentro Puente de Real y Torres de Serrano.
Contacto:
- Suzanne Kreulen – 657665197
- info@purekinetics.org
- Meetup
